産前産後の体の痛み

 
 

産前産後の体の痛み外来

painclinic for mother

 
 
 
 
 
 

産後腰痛
産前産後専門野整形外科医が治療を行います。
当院の診療やリハビリは保険適応となります。

・産前産後の痛み外来とは
・産前産後痛み外来は何ができるか
・どんな症状なら受診する?
・治療は何をするの?
・マザーリハが向いている方

産前産後の痛み外来とは?

 
 

産前産後の体の痛みに対す
治療と専門的サポート

 
出産は、女性の体にとって
ホルモンバランスの急激な変化と、全身の姿勢・重心の変化をもたらす非常に大きな出来事です。
特に産前は、リラキシンなどの女性ホルモンの作用により骨盤が緩み、出産に向けた準備が進みます。
出産後も
 

  • 開いた骨盤が元に戻ろうとする過程

  • 授乳に伴うカルシウムバランスの大きな変動

 
が同時に起こります。
このような急激な変化により、
腰痛・腱鞘炎・股関節痛・恥骨痛など、さまざまな運動器のトラブルが生じやすくなります。
 

「この痛み、どこに相談すればいいの?」

 
産前産後の痛みについて、
どこに相談すればよいのか分からず、不安を抱えたまま過ごしている方は少なくありません。
一般的な整形外科や整骨院では、
産前産後特有の身体の状態やホルモンの影響を十分に考慮した専門的な対応が難しい場合もあります。
 

当院の「産前産後疼痛専門外来」について

 
当院では、こうしたお母さま方の切実な声に応えるため、
産前産後に特有の身体の不調に対し、
整形外科専門医が丁寧に診察・診断を行い、安全性に配慮した専門的な治療・サポートを提供します。
私たちは痛みから解放され、お母さまが少しでも快適に、笑顔で育児に取り組めることを大切にしています。
そのため、治療だけでなく生活や育児動作を含めた包括的なサポートを目指しています。

 
全て健康保険の適応になります。
 
 

産前産後痛みの外来で何ができる?


産前産後の痛みの時期は?

妊娠中~産後2年
に多く出現します

 
産前産後の体の痛みは、妊娠が分かった頃(およそ妊娠10週前後)から、出産後約2年間(子育て期間中)にかけて出現しやすいとされています。
この時期は、ホルモンバランスの変化や体の構造的な変化に加え、
 
よくみられる症状については下記に記載していますが、
お身体のことで少しでも気になることがあれば、どんな些細なことでもご相談ください。
一口に「痛み」といっても、
 

  • 積極的治療で早期改善が期待できるケース

  • 経過観察で自然回復が見込めるケース

  • 早期対応が必要な疾患が隠れているケース

 
など、症状には専門的な鑑別(見極め)が必要な段階があります。
インターネットでの情報収集や、
鑑別診断を専門としない整骨院・整体院では、症状の原因を正確に判断することが難しい場合があるのが現状です。
 
当院では、産前産後の身体に特有の構造的・ホルモン的変化を考慮した専門的な診察を行い、
まずは一度、当院で診察を受けていただくことが、
お母さまの精神的な安心と、適切な治療につながる第一歩になります。
また、
「出産前の体型や身体機能に戻したい(産後リハビリテーション)」
どうぞお気軽にご相談ください。

産前産後の痛みの症状って何?

腰痛から手の痛み、骨粗鬆症まで
様々な疾患と症状があります

 
産前産後の体の痛みは、よく知られている「腰痛」だけではありません。
 

  • 手の痛み(腱鞘炎など)

  • 手のしびれ

  • 腰や首の痛み

  • 股関節から膝にかけての痛み

  • 妊娠・授乳に関連した骨粗鬆症

  • 両手のむくみ

  • 肩が動かしにくい、腕が上がりにくい

  • 尿もれ

  • 骨が脆くなる

  • 仙腸関節付近を中心とした骨盤の痛み

  • 足関節(足首)の痛み

 
代表的なものは以上ですが、これ以外にもさまざまな症状があります。
これは「痛み」なのか、それとも「疲れ」なのか?
判断がつきにくくなることも少なくありません。
また、


当院では、産前産後の体の痛みに対して経験豊富な医師と理学療法士が連携し、医学的に評価・対応しています。
 
上記のような症状やお悩みがある場合は、
どうぞ遠慮なくご相談ください。


産前産後の痛みの治療とは?

① 丁寧な診察

 

診察の流れ:丁寧な整形外科的鑑別

 
お母様方お一人おひとりの症状が似ていても、痛みやしびれの根本的な原因は異なります。
当院では、その「原因は何か?」「体の内部で何が起きているのか?」を明確にするため、時間をかけて整形外科的な専門診察を行い、丁寧に調べていきます。
正確な診断こそが、的確な治療への第一歩です。
 

受診時のご案内と安全への配慮

 
安心してご来院いただくために、以下をご確認ください。
 
①服装について

    • 動きやすい服装でお願いします。リハビリや検査に必要になります。

 
②お子様連れ

    • お子様とご一緒に来ていただいて大丈夫です。検査の際もご安心ください。

 
また専門外の疾患の疑いがある場合も安全に対応できる体制を整えておりますので、どうぞご安心してご受診ください
 
 
 

 

 ② 医師による治療

 

妊娠中と産後で異なる専門的な治療

 
当院では、診察で特定された原因に基づき、お一人おひとりの状態に合わせたオーダーメイドの治療を実施します。妊娠中と産後で、安全性を最優先したアプローチを行います。
 
▶︎ 妊娠中のお母様へ:安全を最優先した治療
 
お腹の赤ちゃんに影響がないことを最優先し、以下の治療を中心に行います。
 

  • 理学療法・リハビリテーション: 専門家による姿勢や動作指導、ストレッチ、筋力トレーニングなど。

  • 装具療法: 症状に応じたコルセット、骨盤ベルト、サポーターなどの適切な処方と指導。

 
▶︎ 産後のお母様へ:専門的な治療の選択肢
 
産後のお母様には、上記のリハビリや装具療法に加え、症状の程度に応じて医師にしか行えない専門的な治療を取り入れ、早期回復を目指します。
 

  • ハイドロリリース:痛みの原因となっている神経や筋膜の癒着を、超音波ガイド下で正確に剥がす特殊な注射治療。難治性の痛みやしびれに高い効果が期待できます。

 

  • 薬物療法: 授乳に影響がない範囲で、痛みを和らげ、回復を促す安全性の高い薬剤を適切に選択し、使用することがあります。

 
▶︎ 専門的な治療と安心の提供
 
全ての治療は、内容、必要性、期待される効果について必ず事前に詳しくご説明し、ご納得いただいた上で行いますので、どうぞご安心ください。
 

 

 ③ マザーリハビリ

 

マザーリハビリ専門の
女性理学療法士による専門リハビリ

 
当院では、各患者様の状態や疾患に合わせて、最適なリハビリテーションを提案し、実施します。
特に、日本でも数少ない「マザーリハビリ」専門の知識を持つ女性理学療法士が、皆様の回復を担当いたします。
通常の一般的なリハビリとは異なり、「母の体」に特化した、日本でも有数の専門性の高いリハビリテーションをご提供します。
 

妊婦さんとお子様連れへの特別な配慮

 
⚫︎ 妊娠中のリハビリについて
妊婦さんのリハビリは、お腹の赤ちゃんに影響のない範囲で細心の注意を払って行います。もし少しでも気になる点があれば、担当のセラピストに遠慮なくお申し付けください。安全を最優先にいたしますのでご安心ください。
 
⚫︎ お子様連れでのリハビリ
お子様を連れていても安心して取り組めるよう、お子様と一緒に入れる専用の「マザーリハビリ室」をご用意しています。
リハビリご予約の際に、利用希望をスタッフまでお申し付けください。赤ちゃん用の簡易ベッドも完備しております。
 

 

 

マザーリハビリが扱う症状の例


 
・骨盤不安定症        ・姿勢が原因の症状
・体の運動連動不調      ・妊娠中の体の使い方
・産後の育児での体の使い方  ・痛みに対するリハビリ

 ④ 抱っこ紐アドバイザー

 

抱っこ紐メーカーと連携!専門家による正しい装着指導

 
当院は、抱っこ紐メーカーと連携・協力して開発を行っている院長、およびその専門的な指導を受けた理学療法士が、「首から腰の痛み」に負担をかけない正しい抱っこ紐の装着方法をご指導します。
抱っこ紐の装着は、お母様の体の負担軽減に大きく関わる、非常に重要な要素です。
自己流での装着は、かえって体に大きな負担や体の歪みをかけてしまう可能性があります。
当院では、整形外科的視点と動作分析の専門知識に基づき、お一人おひとりの体型やお子様の状態に合わせた最適な装着方法を細かく調整・指導いたします。
 
 

 

 ⑤ 妊娠後骨粗鬆症検診

 

産後の骨密度低下にご注意
当院の研究に基づく専門的検査

 
産後のお母さんの約50%は、骨がもろくなりやすい傾向があります。これは、妊娠中の体への継続的な負担や、授乳によるカルシウム供給の増加が原因です。
軽度の骨密度低下であれば問題ありませんが、中には「妊娠授乳関連骨粗鬆症」と診断されるほど骨密度が危険なレベルに低下する方もいらっしゃいます。
 
当院の研究と検査体制
 
当院は現在、産後の骨粗鬆症に関する専門的な研究を進めており、これまでのデータから、約3割以上の方に明らかな骨密度の低下が見られています。
この最新の研究知見に基づき、当院では以下の対応が可能です。
 
 

 

 

 

マザーリハが向いている患者さんは?

産前産後のお母さんなら
誰でも大丈夫

 
マザーリハビリは、次のようなお悩みをお持ちの方に特に適しています。
 

  • 産前・産後から続く腰痛や股関節痛が改善しない方

  • 抱っこや授乳、育児動作で体各部に痛みなどが出る方

  • 「産後だからね」と言われたが、症状に不安が残る方

  • 痛みはあるが、どこに相談すればよいか分からない方

  • 整骨院や他院リハビリでは改善を実感できなかった方

  • 出産前の体型や身体に近づけたいと考えている方

  • 今後の育児や仕事を見据えて、体を整えておきたい方

 
マザーリハビリは、「今ある痛みを軽くすること」だけを目的としたリハビリではありません。
産前産後に特有の体の変化を踏まえ、
 
 ① なぜ痛みが出ているのか
 ② どの動作が負担になっているのか
 ③ 今後どのように体を使っていくべきか
 
を整理しながら、再発を防ぎ、日常生活や育児を無理なく続けられる体づくりを目指します。
「これくらいで相談していいのかな」と感じるような症状でも、どうぞ遠慮なくご相談ください。




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